Dicas de Saúde - Água!




Você sabia que beber dois litros de água por dia pode influenciar sua saúde, beleza e até o humor? O líquido regula a temperatura corporal e a pressão sanguínea; desintoxica, protege e lubrifica as juntas; transporta nutrientes e oxigênio para as células; humidifica o ar dos pulmões; ajuda no metabolismo e na melhor absorção celular dos nutrientes; e facilita a comunicação neural,  a memória, a concentração e a atenção.

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